Tam da mevsimi iken bol bol ayva tüketmek, ciğer sağlığı için tavsiye ediliyor. Ayva yemek, akciğerleri temizlediğinden nefesi de güçlendiriyor.

Meyveler, içerdiği besin ve mineraller sayesinde sağlığımıza muhteşem dokunuşlar yapar.

Düzenli meyve tüketmek, fizyolojik açıdan güçlendirir ve onarır. Özellikle ayva, bu konuda tartışmasız meyvelerden biridir.

Düzenli ayva tüketmenin, akciğer sağlığı açısından inanılmaz etkilere sahip olduğu bilinmektedir.

TERTEMİZ YAPIYOR

Günde 1 dilim ayva yemek, akciğerdeki bakteri ve enfeksiyonun azalmasını sağlar.

Ayva, ciğerlerde biriken zararlı maddelerin vücuttan atılmasına önemli bir rol oynar.

Nefesi güçlendirmekle birlikte bağışıklık sistemini de destekleyen ayva, çay ve hoşaf olarak da tüketilebilir.